Dies hier ist eine Zusammenfassung aller meiner Online-Projekte :-)
Die konkreten Schritte zur Optimierung der Protein-Verwertung werden ausführlich im neuen Buch von Christian Dittrich-Opitz „Der Protein-Optimierer“ dargestellt. Lesen Sie den ganzen Beitrag hier: Die Optimierung der Protein-Zufuhr